Le VTT est un sport qui exige les plus grands sacrifices et la préparation la plus professionnelle qui soit...
Après un hiver entier d'un entrainement ingrat et intense à base de plusieurs milliers de mètres de dénivelés en ski-roue puis en ski de rando. Des kilomètres à n'en plus finir en ski de fond... Des soirées entières de préparation mentale et métabolique à base de Graves d'exception et de Boudin artisanal... Vient le jour de la compétition : le vélo armé d'un GPS, le torse bardé d'un cardio, le compétiteur de haut niveau a mis toutes les chances de son coté... Le parcours est étudié à la loupe, la gestion mentale et physiologique décidée à l'avance... Rien n'est laissé au hasard. J'ai pu récupérer un fichier secret d'un des plus brillants compétiteur de la Crapauttade de ce matin pour vous montrer jusqu'où peut aller la préparation scientifique du sportif de haut niveau : 1er tableau, la trace GPS du magnifique 45Kms de ce matin ; 2ème tableau, la gestion cardiaque de la première à la dernière minute, 3ème tableau, le dénivelé... Comme on le voit facilement, seule une diététique anticipée et optimisée permet de produire la performance le jour J...
Encore une fois bravo aux organisateurs qui nous ont encore pondu une rando parfaite... Comme tous les ans, on reviendra ! Et maintenant, on sait comment se préparer et optimiser notre potentiel...
ICI, le parcours très exact de cette belle rando
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